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Girls Team

En devenant membre du Girl Team vous aurez accès au coaching hebdomadaire avec le planning fitness. Vous serez guidé dans votre cheminement et resterez motivé par mon Team de filles. Un arsenal santé bénéfique mis à votre disposition et des centaines de vidéos.

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Comprend : 

• Programme d'entraînement hebdomadaire unique et les nouvelles séances de Pilates au Mur
• Accès à plus de 300 vidéos d'entraînement catégorisés
• Visionnement vidéo plein écran et simple d'utilisation
• Programmes par jour, semaine avec notes et motivation
• Accès aux séances de Pilates
• Accès aux séances de Yoga
• Accès au séances de Fitness
• 3 niveaux de difficultés (débutant/intermédiaire/avancé)
• Planning Fitness que vous allez recevoir par courriel à chaque semaine
• Accès aux nouveaux programmes et à toutes les nouvelles séances hebdomadaire
• Conseils et suggestions de Josée sur la posture et l'anatomie
• Accès au Groupe privé Facebook Girl Team 

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L'abonnement au forfait régulier vous permet d'accéder à tous nos vidéos, mais également tous nos programmes et exercises de Yoga, de Pilates et de Fitness. Des heures de contenu multimédia pour vous aider à être bien avec vous-même et rester en forme. Car la santé, c'est tout ce qui compte!

Comprend : 

• Accès à plus de 300 vidéos d'entraînement catégorisés
• Visionnement vidéo plein écran et simple d'utilisation
• Programmes par jour, semaine avec notes et motivation
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